Duro triunfo en Bonn

Me ha costado más que nunca esta temporada,pero ayer conseguí otra victoria,esta vez en la 19a edición del Triathlon de Bonn.
Alrededor de 1600 triatletas montábamos a las 10h en el ferry,para a las 10:15h dar el salto al agua.
La natación estupenda,creo que he cogido la buena corriente y las sensaciones son muy buenas. Y pensaba que si me encontraba asi nadando,en la bicicleta y corriendo iba a volar. Larga carrera hasta llegar a boxes,y comienza lo duro. Los días atrás ha llovido mucho,pero hoy el sol pega de lo lindo,el viento sopla fuerte y hay mucha humedad. Hasta la mitad de la bici todo va fluido,buena cadencia,fuerza y meto fácil 3min a mi más directa rival,Andrea Brede. Pero a partir de aquí comienza mi particular infierno. Noto que el cuerpo me pide beber y beber,y comer y comer,y las piernas empiezan a doler más de lo habitual. Sufro para mantener el ritmo,asi hasta la segunda transición. Primeras zancadas y algo me dice que va a ser una carrera a pie muy dura. Son 3 vueltas y durante las dos primeras mantengo la distancia. Pero ya en la tercera veo que si no bajo el ritmo no llego,estoy mareada y siento que voy en reserva. Asi llego justa a la meta con apenas un minuto de ventaja,pero en cualquier caso en primer lugar. Cruzo la meta y al poco tiempo me voy al suelo. Os puedo asegurar que ha sido la carrera en la que mñas he sufrido del año,pero como suelo decir,hay que morir matando ;)...
Mucha gente se acerca a ayudarme y a ponerme agua para recuperarme,y es justo después de tomarme un par de cervezas sin alcohol Erdinger,cuando,como cuentan en los periódicos locales,la sonrisa vuelve a mi cara. Después de este mal rato,las fotos y entrevistas oportunas,y las felicitaciones de la cantidad de gente que se acercó a la carrera. Os podeis imaginar el gran ambiente que hubo como es habitual en Alemania. De nuevo otra gran experiencia deportiva y personal en este pais.   [sigue ...]

Triathlon en Bonn

Ya se acabaron las minivacaciones con minitriatlón incluido,y de nuevo vuelta a la rutina. Ha costado un poco debido a algunos dolores al retomar el gimnasio,las series de fuerza en bici y las series en cuesta que hice un dia de carrera. Pero nada como unos buenos masajes y unos dias de recuperación para estar lista para la siguiente prueba. Sí,este domingo de nuevo al tajo.
Todos los años coincide el mismo fin de semana el triatlón de Zarautz con el de Bonn.Ya sabeis lo que es Zarautz para mi y muchas otras personas,pero como esta temporada no compito ni en Wiesbaden ni en Frankfurt,les debía una carrera a mis patrocinadores alemanes. El triatlón de Bonn es uno de los más importantes en Alemania y digamos que es la ciudad en la que tienen su sede tanto Wave como Rheinbach Bussiness Location. Por tanto,aunque me da una pena que no os imaginais,este año toca Bonn. Llevo un par de días aquí,invitada por la organización,y ya he podido ver los circuitos. Me ha parecido una carrera muy espectacular. La natación transcurre en el río Rhein cortando la circulación de barcos para ese día. Son 4km que deben equivaler a la mitad ya que nadamos en un único sentido con una fuerte corriente a favor. Empezamos saltando de un barco y lo más importante es tener en cuenta esa corriente a la hora de dar el giro a la boya para salir a boxes,ya que si lo haces muy tarde,puedes perder mucho tiempo nadando contracorriente,tal y como le pasó en la edición anterior a Farhis Al Sultan. La bicicleta es un circuito de 60km bastante complicado,debido a los muchos giros que tiene,y a las varias subidas y bajadas,que por supuesto me encantan,je..Y la carrera son 15km junto al río,en el parque de Bonn. Creo que será una prueba bonita de ver,y si el tiempo acompaña habrá mucha gente animando.
Ya estoy otra vez con el gusanillo,lo que es buen señal,y tan sólo pido disfrutar para así seguro,hacer una buena carrera. Lo mismo os deseo a todos los que vais a Zarautz,que disfruteis y podais dar lo mejor de vosotros. Suerte!

Victoria en el Memorial Onditz

Nada,que me va a venir bien esto de ser descalificada para recibir vuestros emails,irme de pintxos y acumular energias para ganar otra prueba,je,je. Esta vez de distancia olímpica,con drafting y con rivales que ganan copas de Europa...Si,si,ayer me impuse con autoridad a la checa Radka Vodickov y la rusa Inna Tcyganok. Como ya os comenté,el dia anterior y a pesar del parón,las sensaciones habían sido buenas. Y asi,con muchas ganas de de competir,me plantaba el domingo en la playa de La Concha. Durante la natación(que sería de unos 2000m) me costó coger el ritmo,y Vodickova comenzaba la bici con 2min de ventaja sobre mi y Tcyganok. Pero llegaba mi terreno,una bici dura,y ya en la primera subida suelto a la rusa y cojo la rueda de un grupo de chicos de buen nivel. En él alcanzo el grupito de Vodickova y juntas llegamos al último puerto. Lo doy todo tanto subiendo como bajando para abrir hueco que puedo necesitar durante la carrera a pie. Y madre mia si abro hueco! Me bajo con unos 4min de ventaja!! Aunque no me relajo del todo porque nunca se sabe,corriendo saboreo un nuevo triunfo en la que creo que es la prueba más antigua del estado. Es el tercero aqui,el último en el 2002! Y como ya me teneis más vista que el tebeo en traje de faena,esta vez foto del después.

Extraña semana de descanso

Como ya os comenté,esta semana tocaba descanso absoluto,y asi ha sido a nivel físico,porque a nivel cabeza....no queria hacerlo,pero no podía evitar que a veces mi coco recordase el domingo pasado...la verdad es que estos dias lo que más me ha animado y alegrado,es recibir todos vuestros emails...
Y aunque os puedaa parecer raro,mañana voy a correr el triatlon Memorial Onditz de San Sebastian,je,je...Pues si,Xabier Oianeder me invita a la prueba,en la que no participo desde el 2005,corro en casa,cosa que no he hecho aún y se lo debo a SPIUK e IPAR KUTXA,y en fin,que corro porque me apetece disfrutar de un bonito triatlon(aunque sea con drafting ;-) )sin importarme el puesto...
Asi que hoy he ido a mover las piernas en bici y a correr un poquito,y tan poco estoy tan mal,je,je...Creo que vuestras palabras y las birras y pintxos que me he permitido estos dias por Bilbo,me han sentado de maravilla.Y ademas tengo mucha rabia y energia acumulada que espero canalizar de manera positiva mañana. En cualquier caso seguro que hago hambre para tomar otros pintxos,esta vez en Donosti,y disfrutar de un bonito dia en esta ciudad.

Llegada agónica

Este es un video corto que me ha mandado Pau desde Barcelona.Con este momento me quiero quedar y con todos los emails que me seguis manadando. No os imaginais la ilusión que me hace y la fuerza que me da.   [sigue ...]

GRACIAS POR LOS ANIMOS

La otra parte buena con la que me quedo,es el apoyo,loa animos y el cariño que me disteis durante y despues de la prueba. Eso me dio fuerzas para luchar hasta el final durante la carrera,y ahora para seguir adelante.
Un abrazo a todos y en especial a Ciro,y a ANGEL Y MARICARMEN.

UNA VERGUENZA

Bueno,seguro que ya os habeis enterado,me han desacalificado.Pensaba ponerme a escribir sobre como me han tratado desde antes de la carrera,de la organización,pero es que no merece la pena y estoy muy disgustada como para recordar todo esto que me ocuparia párrafos y más parrafos.
Sólo deciros que creo que he vuelto a demostrar lo fuerte que estoy,que Ciro y yo hemos hecho un gran trabajo,que para nosotros he sido la vencedora y que ahora más que nunca,vamos a por todas en Hawaii. ¡Qué tiemblen!

Challenge Barcelona

Como se me pasa el tiempo,este domingo 24 ya toca la siguiente prueba! La semana despues de Wildflower,fue dura,por el cansancio,los dolores de patas y espalda,el jet-lag que siempre me afecta más a la vuelta,y me costó recuperarme....Pero esta semana pasada he pillado el ritmo otra vez con unos buenos entrenos de calidad tanto nadando,como en la bici y corriendo. El lunes y martes de toma de contacto,el miércoles calidad en bici( 5x (2´50rpm+1´60rpm+1´70rpm+2´rpm +4´recup.),el jueves duras series de 100 nadando y a la tarde 10x1000,y el sábado salida larga en bici con unas series largas acoplada. Ahora semana de puesta a punto,buenos alimentos y buenas siestas,je..El circuito de Barcelona creo que no es de los que más me van,pero también creo que estoy un poquito más fuerte que antes de Wildflower,y que por supuesto lo pelearé. El viernes marchamos en coche Ciro y yo. Y después semana de descanso total!!!!!   [sigue ...]

Iujuu!!

Hola a todos! Ya siento la tardanza,pero ayer mismo aterricé en casa,y entre el jet-lag y llamadas de amigos para contar las batallitas,hasta ahora no me he parado a recapacitar y escribir sobre la prueba. Os podeis imaginar el subidón que tengo!! Desde que llegué a San Francisco hasta el momento de marchar,ha sido toda una experiencia. Quiero empezar dando las gracias a Michael Khazalpour que me invitó a su casa en San Francisco y movilizó a todos sus amigos para que me ayudasen durante mi estancia alli,y a viajar hasta Wildflower,ya que había más de 3horas de coche. Asi el viernes Greg Albach,que competía también en élite,me condujo hasta el lugar de la prueba. Qué pasada de sitio,un paraje verde y salvaje repleto por un fin de semana de miles de triatletas con sus tiendas de campaña,dispuestos a disfrutar del festival del triatlón que es Wildflower. La verdad es que estábamos en mitad de la nada,y si no es por Greg y la majísima pareja,Jeff y Joslyn,con los que compartía cabaña,hubiese estado de lo más perdida.
Asi,con Jeff y Joslyn el sábado a eso de las seis de la mañana,marchábamos para boxes. A las 8h comenzaban los chicos élite,y cinco minutos más tarde llegaba mi turno. Si os soy sincera,claro que estaba nerviosa,pero más los días y horas previos,porque justo antes de salir me encontraba sorprendentemente tranquila y relajada y no me importaba quien corriese. Asi comienzo a nadar y nada mas salir me quedo sola en cuarta posición,pero sabiendo que no están lejos,que estoy en carrera,lo que me da confianza para empezr con fuerza la bici. Ya al poco de salir de boxes paso a la 3ªchica y poco más tarde a la 2ª. Sólo queda Leanda. Me cuesta más llegar a ella,pero al final de la segunda cuesta dura del recorrido la tengo a la vista. Bajo enchufada y justo cuando empieza la parte del circuito llana y de toboganes,es cuando me pongo en cabeza. Llega la parte menos favorable para mi,y auenque no dejo la primera posición,Leanda me sigue de cerca. Hasta que llega la 3ª y última subida dura,y es alli donde me despego e intento sacar el máximo tiempo posible para empezar la carrera a pie. Salgo en solitariopero con sólo 40seg sobre Leanda ,y Erika Csomor no muy lejos. No me puedo relajar ya que las dos son grandes corredoras. Pero me encuentro fuerte y sobretodo muy motivada,voy primera en quizás una de las pruebas más importanates que haya hecho,y me repito que puedo ganar,y más viendo como es el recorrido,por tierra y lleno de subidas y bajadas durísimas(que se note mi invierno de crosses!)..Estoy disfrutando,con toda la gente animándome,y a pocos kilómetros de meta me cruzo con mis rivales y veo que la distancia es muy grande. Y sonrío,la carrera es mía. Y saboreo los últimos momentos hasta llegar a meta,donde Julie Moss grita mi nombre. Y otro mito viene a felicitarme,Scott Tinley. Uff,qué subidón!! Y asi en una nube hasta aterrizar en Bilbao...Ahora es cuando empiezo a notar los dolores y el cansancio de la prueba y paliza de viaje. Por eso,unos días de descanso y a recuperarse para Barcelona!   [sigue ...]

Se acerca Wildflower

Si,ya queda poco para una de las pruebas duras del año. Llegué a San Francisco el martes a la noche,y aqui estoy hasta el viernes,dia en que junto con otro triathleta de la zona conduciré hasta Wildflower. Es la única manera de llegar hasta allí,segun me han contado está en medio de la nada,todo naturaleza,donde cerca de 5000 personas acampan para disfrutar del festival de triathlon que se vive durante todo el fin de semana.
De momento en San Francisco haciéndonos al cambio horario,entrenando lo justo y disfrutando de la ciudad. Lo cierto es que he tenido un buen guía..nada menos que Michael Macormack,ganador de un Ironman de Canada,y que vivió durante muchos años en Madrid donde coincidimos. Aunque yo ya le conocía anteriormente de cuando competia por Euskadi,su lugar favorito para competir,en especial Zarautz que ya ganó en una ocasión. Con él he visto Alcatraz,el Golden Gate,la bahía,y vuelta en bici por carreteras preciosas. Y yo por mi cuenta hoy que tenia dia de recuperación,he visitado las calles mas típicas de la ciudad. Estoy disfrutando y teniendo buenas sensaciones,aunque todavía quedan restos del resfriado. Pero no pasa nada,el sábado lo daré todo e intentar confirmar que estoy fuerte!!

Y van Cien

Madre mia como pasa el tiempo,ya son 100 las ediciones de la revista FINISHER,y como en la primera ocasión,me han elegido portada,todo un honor. Y también en ambas ocasiones la foto es obra de Txemi Llano.
Con ésta creo que son seis,y todas han sido en momentos especiales,puntos de inflexión,no sólo de mi carrera deportiva,sino también personal...Gracias por ello y por seguir apostando por el triatlon...Y perdona Dani por no haber escrito a tiempo para la revista....Lo cierto es que llevo dos semanas un poco complicadas,primero con un virus estomacal que me tuvo un par de dias en la cama y no me dejó correr en Gernika,y ahora con un resfriado pero cumpliendo con una semana dura de entreno junto a Ciro para ponernos las pilas de cara al medio ironman de Wildflower este sábado que viene. Marcho mañana y creo que a pesar de los contratiempos,estoy bien y puedo hacer una buena carrera.

Franz Ferdinand

...breve pero intenso...

Foto de Familia

Semana movidita

Tras una semana tranquila"entre comillas",ya hemos empezado a darle caña de nuevo. Me he venido a casa de Ciro estos días de fiesta y hoy ha tocado unas series de potencia en la nueva TT-Wave,y unas series de 200 en el agua sufriendo para seguir el ritmo del jefe.
La semana pasada como os decía,fue tranquila en lo que entrenamientos se refiere,pero bastante movida en cuanto actos sociales. El 1 de abril la familia THATE,toda una institución en Bilbao,cambiaba, tras 77 años,la ubicación de su famosa charcuteria alemana "La Moderna". Los hermanos Thate,como se les conoca en Bilbao,provienen de abuelo aleman y abuela tolosarra,que tras llegar a Bilbao en 1918 y trabajar en la hosteleria,abrieron su tienda en 1932. Y con el trabajo y esfuerzo de todas las generaciones,se hicieron un hueco en el "botxo". Yo conoci a Enrique,uno de los hermanos,en el 2006,y enseguida conectamos. ÉL fue quien me pidió ser madrina de la nueva tienda junto a Marino Lejarreta,ya que identificaba nuestro esfuerzo con el de su familia para sacar la tienda adelante,lo que me hizo muchísima ilusión.
Fue un acto por todo lo alto,con comida y cerveza a tutiplen,gente de distintos ámbitos sociales,y por supuesto con mi familia y amigos. Muy divertido,la verdad...Al dia siguiente,tocaba en Bilbao Franz Ferdinand,una banda que me encanta. En el último momento me consiguieron una invitación,asi que alli me presenté yo solita. Una hora y media intensa y a casita. El viernes sesión de fotos para una revista que sólo se encuentra en comercios y cafeterias de Bilbao "Oh,LA,LA"...Y al dia siguiente invitaciones para San Mames...
En fin,que el domingo me lo tomé de lo mas tranqui;pequeña carrera a pie,comida con la familia y tarde de sofa y peli.

Triatlón de Arinaga

Primera prueba del año y 1er triunfo,pero lo que es más importante para mi,la confirmción de que los entrenos van bien...Y eso que no empecé muy bien el día...Había cambio horario,y yo lo hice antes de acostarme poniendo la alarma en mi Blackberry,pero éste duranta la noche hizo el cambio,cosas de las nuevas tecnologías,con lo que en lugar de a las 4.45h,me levanté a las 3.45h de la madrugada!,y no me di cuenta hasta después de desayunar y estar lista,vaya...Al menos puedo decir que tenía bien hecha la digestión cuando empecé a nadar.Este año el mar estaba mucho más tranquilo,y ya aquí cogí la cabeza de carrera.La bici también,nada que ver con el viento huracanado de la edición anterior,tan sólo un poco de lluvia;buens sensaciones y con mucha fuerza,al igual que durante la carrera a pie...también hay que admitir que correr sabiendo que llevas una buena renta y que puedes conseguir el triunfo,relaja y hace que vayas más cómoda.Finalmente 4h37min y contenta con la carrera.Todo ha ido rodado y ha salido bien,y la gente y la organización parecen satisfechos.
Ahora una semanita de recuperación y a preparar bien la siguiente.

Primer triatlón del año!

Sólo quedan 2 días para el Tiatlón Doble Olímpico de Arinaga,y ya empiezo a notar las mariposas revolotear por mi estómago..Hoy tengo descanso,asi que me he ido a dar un pequeño paseo por el tranquilo Agüimes,no sin mi ordenador,para parar en una pequeña cafetería a relajarme y escribir unas líneas previas a la carrera.
Ha sido una semana con unos primeros días de entrenos duros,pero muy buenos junto a Ciro,donde hemos visto que estoy "más fuerte que el vinagre"(palabras textuales del coach). Además la organización de la carrera,tanto Javi Chabarren,como los estamentos que la apoyan,nos han tenido entre algodones,facilitándonos instalaciones,masaje...En pocas competiciones tratarán asi a los triatletas. Ahora sólo queda que salga un buen dia sin los problemas metereológicos del año pasado,para que tanto corredores como organizadores podamos disfrutar de este bonito triatlón. Que haya suerte para todos.

MULTIPOWER

Ya estoy en Gran Canaria,concretamente escribo desde la casa rural que la organización del Doble olimpico de Arinaga nos ha puesto en Aguimes.
Poco antes de venir he firmado con la marca Multipower para utilizar sus productos durante esta temporada.Ya llevaba unos meses probrándolos durante y después de los entrenamientos,y la verdad es que me gustaron muchotanto las barritas como las bebidas isotónicas y recuperantes. Soy de las que cuando entrena no sólo toma hidratos,sino que intento meter siempre proteina,sobretodo después del entrenanamiento para una recuperación mas rápida. Y la casa Multipower cuenta con una amplia gama de estos productos. Además,este año,sus proteinas cuentan con PeptoPro que tienen una composición que proporciona a los deportistas de fondo un aporte óptimo de hidratos de carbono-proteinas,en una proporción de 3:1.Asi puedes comenzar la regeneración ya durante el entrenamiento.
A ver si le saco el máxino rendimiento en Arinaga!!

Doblete en el Cpto. de España de cross de clubes

El domingo fué un buen día para el Bilbao Atletismo Santutxu. Este año presentaba equipo tanto en el cross corto como en el largo. Nuestra jornada comenzó a las 12:30hcon el corto,y la 1ªbuena noticia,Raquel Llamas(15),Iraia García(16),Maider Fernández,Aparecida,y Laura Fernández,conseguían el tercer puesto para el club. Las chicas del largo salíamos a las 13.10h y el gran resultado de nuestras compañeras nos dió ánimos para luchar también por el podium. El sol apretaba de lo lindo y era un circuito rápido y muy seco(de hecho,corredoras salieron sin clavos),cuando en general todas nosotras preferíamos un poco de barro. Pero también engañoso,con pequeños sube y baja y mucha curva que prometía una carrera dura. Creo que todas corrimos de manera muy inteligente,controlando el ritmo en las dos primeras vueltas,para ir recuperando puestos en las dos últimas. Así con el tercer puesto de la marroquí,el 6º de Dolores Pulido,el 10º de Irene Alfonso,el 17º mio,18º de Cristina Petite y el 21º de Leire Medina,conseguíamos el 2ºpuesto. Yo muy contenta con la carrera,no sólo por las sensaciones y el resultado,sino por la buena experiencia que viví el fin de semana y por haber podido formr parte de un equipo con la ilusión de conseguir un podium. Al finalsiempre compito por mi misma,y me gustó compartir la alegria con otras compañeras. ¡Enhorabuena a todas!. También me guataría felicitar a Eva Ledesma por el carrerón que hizo,de menos a más,consiguiendo un increible 11ºpuesto. Y al resto de triatletas que participaron,que fuimos unos cuantos.

Ultimo cross del año

Este fin de semana,se celebra en Cáceres el Campeonato de España de clubes. Hará 9 años que no corro esta prueba,pero este año tenemos un buen equipo,me han pedido que corra el cross largo, y como no lo he estado haciendo mal, y el club se ha portado muy bien conmigo,haremos un último esfuerzo para ver si conseguimos ese ansiado podium para el Atletismo Santutxu.

Parece que la cosa marcha...

Hace unos dias que estuve con Ciro en la piscina para volver a grabarme en video y ver si había mejorado algo mi técnica con los ejercicios que he trabajado los últimos meses. Y parece que la cosa va bien. He cambiado la entrada de mi brazo derecho que antes iba encogido y pasado. Las mini-eses que hacía con las manos en el agarre han desaparecido,y tanto el rolido,como la salida y el recobro,son muy buenos. Pero todavía hay que mejorar el codo alto en el agarre; tengo que intentar cerrar un poco el ángulo del codo durante la tracción,ya que mi brazo va demasiado estirado. Pero en general,Ciro me vió bien,asi que a seguir trabajando.

Carrera del Parque Tecnológico de Zamudio y Adidas

Este fin de semana,Aisiatek celebró la 4ªedición de la carrera popular del Parque Tecnológico de Zamudio,que intentá impulsar esta zona con la promoción del deporte. Cada año la participación es mayor y de más calidad. En esta carrera hemos visto desde Martin Fiz a Fabian Roncero,entre otros. Este año la victoria fue a manos de Fuentes Pila,y en categoria femenina la internacional en 10.000 Elena Moreno me batió sin problemas. Fue una carrera bonita y dura en la que aproveché para probar mis nuevas ADIZERO,zapatilla comoda y ligera, con la que competiré en mis proximos triatlones.

IPAR-KUTXA

Este año,de nuevo,cuento con el patrocinio de IPAR-KUTXA. Asi,tanto Mikel Elgezabal,como yo,volvemos a formar parte del equipo IPAR-KUTXA.
Es de agradecer su confianza en nosotros y su apoyo no sólo al triatlón, si no a tantos otros eventos deportivos,como las carreras populares de Bilbao,la pelota mano,las travesias a nado...
Dar las gracias a Jokin Gorriti, Carlos Osés y Juan Mª Orbe por creer en el deporte.

SRAM Trainning camp

Ya he vuelto a casa después de 2 semanas bien aprovechadas en Mallorca. Los últimos 4 dias los pasé en Alcudia invitada por uno de mis nuevos patrocinadores,SRAM. Del 15 al 21 de ste mes,SRAM invitó a periodistas de revistas especializadas de distintos paises,y a otras marcas com Focus,Merida,Polar o fizik,a entrenar unos dias en bici con algunos de los deportistas a los que patrocinan. Mientras,tenían la oportunidad de probar los componentes de SRAM y todo el material que las distintas marcas ponían a su disposición. Entre los patrocinados estaban Lothar Leder,un par de ciclistas del Milram y el campeón del mundo de largas distancias (su record de permanencia sobre un sillin es de 44h!!!). Asi por las mañanas hacíamos salidas en bici,y por la tarde intercambiabamos impresiones sobre el material,o respondíamos a preguntas que los periodistas nos hacían.
Dar las gracias a todo el equipo de SRAM por su apoyo y por estos días que tanto he disfrutado.

Challenge Mallorca

Aprovechando que el lunes tenia un dia tranqui para recuperarme del cross y la dura semana, me acerqué a la salida de la challenge de Mallorca que ese dia empezaba en Cala Mijor. Alli pude vivir desde dentro los nervios y preparativos previos a una carrera ciclista profesional;cada equipo en su sitio,con todo el material preparado por sus mecánicos,sus avituallamientos,sus masajistas...me acerco al autobús de Galicia Xacobeo para saludar a Ivan Raña,pero me dicen que se cayó el dia anterior!! Vaya...
Y mientras esperaba con el equipo Kuota-Indeland a que diesen la salida,pude saludar a Erik Zabel,con el que he salido en bici alguna vez aqui en Mallorca,y sacarme una foto junto a él y Björn Glasner,ciclista de este último equipo que os he nombrado.
Fue una experiencia bonita ya que luego pude seguir toda la carrera en el coche del equipo Kuota.

Cpto. de Euskadi de Cross

Ayer se celebró en Azpeitia el cpto.autonómico de cross y vaya sorpresa me llevé! Desde el principio de carrera en cabeza y seleccionando el grupo. El ritmo no me parece lo suficiente rápido,y al estar en un terreno que me era favorable,todo embarrado y sube y baja, me arriesgo y aumento el ritmo poco a poco hasta quedarme sola. He puesto tierra por medio y parece que el triunfo es mio,pero las piernas me empiezan a pesar (vengo de hacer una semana. dura de bici en Mallorca). Y ha 200m de meta me pasa una compañera del equipo Santutxu. Al final subcampeona de Euskadi,que no está nada mal.Contenta porque no lo esperaba,pero con un poco de rabia por haber estado tan cerca!! Y seguido de vuelta a Mallorca a seguir haciendo km de bici,que en Bilbo es imposible!!

SAILFISH

A principios de año, me puse en contacto con Jan Sibbersen para recibir el premio del 70.3 de Monaco por ser la primera en salir del agua. Este se intereso por mi y me hizo una buena propuesta de patrocinio. Me pareció bien, y los dos próximos años formaré parte del equipo de Sailfish.

SPORTRAINING

Este mes la revista Sportraining me ha dedicado la portada. No sólo eso,además en su interior podeis encontrar seis páginas con una de las entrevistas más completa que quizás me hayan hecho nunca.
Desde aqui darles las gracias y desear que os guste.

Campeonato de Bizkaia de Cross

Al igual que el año pasado,esta temporada he vuelto a fichar por el club Atletismo Santutxu para correr los campeonatos de Bizkaia y Euskadi de cross. Ayer se celebró el de Bizkaia y alli estabamos las favoritas,todas del dicho equipo. Se da la salida y desde el principio dando la cara y reduciendo el grupo a cinco;Cristina Petite, Raquel LLamas, Leire Medina, Iraia Garcia y la que escribe. A mitad de carrera todo sigue igual y la situación no me gusta ya que si llegamos todas al final,yo soy la mas lenta y de cinco voy a ser la quinta,asi que le echo un par y me pongo a tirar para ver que pasa..Y solo me sigue la que sabia que estaba en mejor forma,Leire. Solo quedan 500m y yo voy dandolo todo y sin dejar de luchar ya que por detras vienen pisandome los talones,y cuando ya solo quedaban 70m para la meta,me tropiezo con un bordillo y caigo al suelo!! Me levanto pero apenas puedo llegar andando a la meta y ya en quinto lugar,no os imaginais qué rabia despues de haber hecho todo el trabajo sucio!! Pero me quedo con que di guerra a las especialistas y la gente disfruto con una de las carreras mas bonitas y disputadas de los ultimos años.
Y a la tarde me fui a ver el emocionantisimo partido Athetic-Valencia en el palco de honor, invitada por el vicepresidente del club,Fermin.

Gala del Deporte de Bizkaia

Espero que hayais tenido una buena entrada de año. Yo lo acabé ganando la San Silvestre de Rekalde. Y ayer recibi el galardón de mejor deportista de Bizkaia en una ceremonia celebrada en El Palacio Euskalduna,que ayer cumplía 10 años,seguida de una increible cena en el Hotel Ercilla. Me acompañaron mis padres,mi hermana Marta y mis amigos Kaitin y Oskar,y entre los premiados se encontraban Miguel Indurain,Samuel Sánchez,Javi Otxoa,Iñaki Lejarreta,Leire Iglesias y Efren Vázquez.

Bye-Bye 2008!!

Se acaba el año y,como quizas muchos de vosotros, me he parado a hacer balance. La palabra que me viene para definirlo es, intenso...Ha estado lleno de pequeñas victorias,como el cpto. de Bizkaia de cross o la carrera de la Aste Nagusia de Bilbo, que me han hecho mucha ilusión..Vuelta a la victoria en Zarautz tras 4 años,la 5ª..Triunfo de nuevo en 70.3 de Wiesbaden...Pero lo más especial para mi,el 6ºpuesto en Hawaii y la tranquilidad de tener la plaza ya asegurada para el 2009.
También ha sido un año de evolución,en la carrera a pie y en la bici,y de cambios,entre ellos el de entrenador.
Han sido muchos los que me han ayudado a conseguir mi gran sueño en Hawaii. No voy a empezar con nombres porque seguro que me dejaria alguno,pero a todos,GRACIAS. Tambien tengo que dar las gracias a todos los patrocinadores que me han apoyado este año:IPAR-KUTXA,SPIUK,WAVE,ENTECSA,10metros.com,RHEINBACH BUSSINESS LOCATION,ASICS,AQUAMAN,MAXIM,SRM,COMPUTRAINER.
Pero sobre todo quiero daros las gracias a todos vosotros que leeis y escribis en mi página. Sois una de mis mayores motivaciones y los que dais valor a lo que hago. Desearos todo lo mejor del mundo,hoy, y todos los dias del año que viene.
Imagino que la mayoria acabareis el año corriendo una San Silvestre,no? Entonces, a disfrutar corriendo o de la manera que hayais elegido hacerlo..FELIZ AÑO!

Y van VI...

Ayer fue un gran dia para mi. Ya se que no era el 70.3 de Wiesbaden,ni Hawaii,pero conseguí mi 6ªvictoria,record de la carrera,en Las Arenas-Bilbao.
Como anunciaba,salió un dia precioso,con 14º,sol y también con un poco de viento en contra. La salida era a las 10.30h,y mi aita nos acerco a mis amigos Kaitin y Oskar,y a mi a Las Arenas. Alli estan ya los cerca de 2000 corredores,unos calentando,otros estirando..Y puntualmente comienza la carrera. Salgo bien,junto a la portuguesa Aparecida Mendes,que tras ganar la Herri Krossa de Bilbao,se que va a ser la rival a batir. Nos presentamos mutuamente,y seguido nos volvemos a meter en carrera. Escucho su respiración y aprecio que no es fácil,asi que hago un pequeño cambio. Aparecida me sigue pero su respiración es aún más forzada. Es el km 3,y aunque hasta ese momento no he hecho ninguna serie y no estoy segura de aguantar el ritmo hasta el final,me encuentro bien y vuelvo a hacer un cambio progresivo pero mantenido. Esta vez Aparecida no responde y poco a poco voy abriendo hueco. A falta de 3km me dicen que no se la ve,asi que disfruto por el paseo de Uribitarte de los aplausos de toda la gente que se ha acercado a dar ánimos. Y asi hasta pasar por el arco de meta de Ipar-Kutxa,principal patrocinador de la carrera,qué ilusión!!. Alli está ETB y demás medios que se vuelcan conmigo y con el ganador absoluto de la carrera,Unai SAÉNZ de la Fuente.
Y seguido marcho con mi amiga Kaitin a ver el basquet,ya que tenia invitaciones para ver el Iurbentia contra el Barca. Empezó bien,pero acabó perdiendo 59-66.

Las Arenas-Bilbao

Mañana se cumple una edición más de un clasico de las carreras populares en Bilbao. Y un año más allí estaré para correr entre cientos de personas, y hacer un rodaje fuerte pero ameno.La prensa me da como favorita,y es que a pesar de ser popular,tiene una gran repercusión mediática. Pero yo ya les he aclarado que voy a hacer kilómetros y a disfrutar,lo que no quita que si me veo bien y con posibilidades de ganar,lo intente...
Parece que el tiempo nos va a respetar,lo que invitará a la gente a correr y a animar por el precioso recorrido por el que discurre la carrera. Todo un lujo: salida del Puente de Bizkaia,el puente colgante,y pasando por el Palacio Euskalduna y museo Gughemheim,llegada frente el ayuntamiento de Bilbao.

Entrenos alternativos

Ayer era un dia suave,con un rodaje a pie de 50min, y 2h30min de bici. Pero ahora es momento de tomarse alguna licencia,asi que la sesión de bici la cambié por 1h20min en la carretera más una dura,pero divertida clase de spinning,impartida por Irene, y rodeada de gente maja en el Club Deportivo Bilbao. Siempre me ha gustado el spinning,y en invierno cuando no puedo salir a la calle por el tiempo,me encanta ir por la musica y el "peloton" de gente sanota que se hace.
Hoy toca 1h30min de bici de montaña,gimnasio, y 2000m de técnica de natación. Y os preguntareis donde es posible ir a nadar un 25 de diciembre?!! Pues al Club Deportivo Bilbao,todo un lujo de club que no cierra ningún dia del año,y aunque hoy y el 1 de Enero tiene un horario reducido, abre de 12h a 15h y de 17h a 23h, casi nada!! Asi que no tengo excusa para no entrenar..Feliz dia!!